社交网络冰山：这个梗的含义是指在社交网络上，人们通常只展示自己微博大号上的活跃情况，而隐藏了真实的内心想法和行为。

梗的起源可以追溯到微博@语文指挥中心发布的这篇文章。这篇文章中描述了一个普通人的微博大号和小号之间的差距。文章发表于某一日期，作者是微博@语文指挥中心。微博大号展示了作者在当天转发微博的数量，但没有原创内容，转发的内容也只是一些娱乐和抽奖相关的内容。而微博小号却显示了作者当天的原创数量，内容包括怼同事、骂领导、表达厌世情绪和发春的心情，真实性非常高。

要正确运用这个梗在社交生活里，我们可以在遇到别人只展示他们表面上的社交网络活动时，用幽默的口吻提醒他们：“你是不是也有一个社交网络冰山啊？哈哈哈！”这样不仅可以揭示出别人隐藏的一面，还可以让气氛更加轻松风趣。举个例子，当一个朋友只晒出他的微博大号上的节日祝福和兴奋的时刻，你可以开玩笑地说：“哇，你真是一个社交网络冰山啊！原来你还有一个微博小号在怼同事吐槽领导呢！”