这个梗的含义是在嘲讽或侮辱的情境下学习狗叫声三次，表示对某人或事物的不满或不屑。

该梗起源于香港电影中的一个场景，可能是在一部电影里出现的。同时，"三回啊三回"可能来源于青岛富莱仕开发的杀虫剂广告，广告中使用了“凭良心”的强调，而"三回啊三回"则起到强调作用。

要正确运用这个梗，在社交生活中可以使用来表达对某人或事物的不满或不屑。例如，当朋友说了一个很无聊的笑话时，可以使用这个梗来表示自己的不屑。类似的梗还有"凭良心！"、"天 灾 （デ!)、"天 灾 （デ!!)、"天 灾 （ドン!!)等。