“加班犯法”这个梗并不是指加班真的违反法律规定，而是一种夸张、戏谑的表达，用来吐槽和调侃加班给人们带来的疲惫与不满情绪 。 这个梗具体起源时间难以精确界定，但它是广大职场人在面对日益增多的加班情况时创造出来的。在当今社会，许多打工人长期面临高强度的加班，身体和精神都承受着巨大压力，于是便用“加班犯法”这样幽默的话语来宣泄内心的无奈。大家在网络上频繁使用这个梗来互相交流工作中的遭遇，从而使其广泛传播。 总之，“加班犯法”这个梗是职场人自我调侃、缓解工作压力的一种独特方式。