损耗型社交是指在人际交往中，一个人经常自己习惯为对方考虑一点，但并不强求对方也这样对自己，导致自己默默咽下苦水，产生不愿意再委屈自己的情绪。

损耗型社交的起源可以追溯到微博用户@语文指挥中心在某一时间点发布的一条微博。这条微博描述了一个人习惯为他人着想，却常常自己默默受委屈的情况，表达了对不愿再委屈自己的不满。该微博的起源用户是@语文指挥中心，微博平台是微博，事件具体内容和时间需要查证。

正确运用损耗型社交可以在社交生活中增加搞笑幽默的元素。例如，在和朋友讨论一个聚会的时候，你可以说：“我已经很习惯损耗型社交了，总是为大家考虑，却默默咽下苦水，我自己都服了。”这样的说法可以引起笑声，并表达自己的不满。相关的梗还包括“键盘侠”、“薅羊毛”等，这些梗都可以用来幽默地评论社交中的一些现象或自己的感受。