“十块腹肌的梗”指的是在网络语境中被广泛传播和调侃，围绕拥有十块腹肌这一超出常规认知（一般常见八块腹肌）身体特征展开的各种话题与玩笑内容。 这个梗具体起源并没有一个非常确切、广为人知的特定时间、人物和事件。在健身文化不断发展，人们对完美身材追求日益热烈的大背景下，八块腹肌已经是很多人眼中好身材的象征。而十块腹肌由于更为罕见，逐渐在网络交流中被拿出来作为一种夸张、新奇的谈资，用于制造笑点或者形容一种理想中极致的身材状态，慢慢形成了这个流行梗。 总之，“十块腹肌的梗”凭借其独特的新奇感，在网络社交中持续传播，为大家带来了不少欢乐与话题。