“腔梗平常吃什么”指的是患有腔隙性脑梗塞（简称腔梗）的人群日常饮食该如何选择的问题。腔梗在临床上较为常见，这类患者的饮食对病情控制和身体恢复至关重要。 腔梗这一医学术语早已有之，它并不是一个网络热梗。腔梗即腔隙性脑梗塞，是脑梗死的一种特殊类型，是在高血压、动脉硬化的基础上，脑深部的微小动脉发生闭塞，引起脑组织缺血性软化病变。关于它的定义和认知随着医学研究的发展逐步完善和明确。 对于腔梗患者来说，日常饮食要遵循清淡、营养均衡的原则。多吃富含维生素和膳食纤维的新鲜蔬果，像菠菜、苹果等；选择优质蛋白食物，例如鱼类、豆类；控制盐和油脂的摄入，少吃腌制食品和油炸食物。合理饮食有助于腔梗患者身体的康复和预防疾病的进一步发展，记住腔梗平常吃什么可是大有学问。