“爆灯转身”指的是在一些选秀或竞赛节目中，评委通过按下爆灯按钮并转身来表达对选手的高度认可 。 这个梗起源于一些热门的选秀节目，比如《中国好声音》等。在节目中，导师们为了抢到心仪的学员，当听到学员唱出精彩表现时，就会按下座位旁边的按钮，按钮触发时会有灯光亮起，同时导师座椅会自动转身面向学员。自节目播出后，“爆灯转身”这一独特的表达认可方式被观众所熟知并逐渐成为网络热梗。 总之，“爆灯转身”作为选秀节目带来的热梗，在网络上被广泛传播和使用，成为大家津津乐道的话题。