这个梗的含义非常简单，就是指一个人的心态几乎崩溃。

这个梗最早出现在电竞游戏圈中。在这个圈子里，职业选手们非常注重补兵这一技术动作，如果少了一个补兵，他们会觉得这个游戏就没法玩了，从而导致心态崩溃。这个梗的起源可以追溯到几年前，当时有一位职业选手因为少了一个补兵而失去比赛，他在赛后发布的微博中使用了"心态崩了"这个词汇，从而引起了广大玩家的共鸣。这位选手的名字是李嘉豪，他所属的电竞俱乐部是Faker战队。

如何正确运用这个梗呢？在社交生活中，当你感受到自己的内心几乎崩溃时，可以用"心态崩了"来表达。比如，当你遇到一件巨大的打击或者压力，感觉自己无法承受时，可以跟朋友说"我的心态崩了"，来调侃自己的心理状况。另外，相关的梗还包括"心态爆炸"、"心态崩溃大法好"等，都可以在适当的场合使用。