“鄙人不善于奔跑”这个梗的含义很简单，就是指一个人不擅长跑步，经常被用来调侃自己跑步速度慢的情况。

这个梗的起源是来自于影视剧《亮剑》，在剧中，常乃超这个角色说过这句话。常乃超是一位强势大汉，但这句话却让人们感觉像是文弱书生说出来的，形成了巨大的反差。因此，这句台词就被网友们拿来玩梗。这部剧于2005年首播，台词中的“鄙人不善于奔跑”也因此成为了一个网络流行梗。

要正确运用这个梗在社交生活中，可以举个例子：当你和朋友们去参加长跑比赛，而你跑得很慢时，你可以调侃自己说：“哎呀，鄙人果然不善于奔跑啊。”这样就用上了这个梗，达到了幽默的效果。