赛博丁真这个梗的含义是对B站up主“何同学”进行讽刺和调侃，暗指他只是靠着使用网络技术特效制造出虚假高科技效果而获得赞美，实际上没有真正的创新。

赛博丁真这个梗的起源可以追溯到何同学在一个视频中展示了一个被称为“苹果放弃的产品AirDesk”的桌子。该视频引起了很大的反响，很多人称赞他是下一个乔布斯，但随后有网友揭露了这个桌子并没有什么高科技含量，只是演示时使用了视频特效给人一种虚假的高科技感。因此，网友们开始用“赛博丁真”、“赛博顶针”、“赛博何真”等外号来调侃何同学。这些外号暗指他只是在网络上制造虚假高科技形象，并没有真正创造出什么东西。

要在社交生活中正确运用这个梗，可以举一个例子：当朋友们在聊天中提到某人是“赛博丁真”时，可以理解为在调侃他只是靠虚假的外表和技术来获得赞美，没有真正的实力和创新。也可以使用类似的梗，如“数码圈肖战”，来表示某人只是凭借网络技术特效而获得好评，实际上并没有真正的才华。