懒人胖：懒人胖是指由于工作压力大、饮食不规律、熬夜等原因导致身体的肥胖现象。记者、底层公务员、教师、社工、律师、电商、IT人员等是最容易患上懒人胖的人群。

这个梗的起源可以追溯到20世纪90年代，当时有一个名叫张三的年轻人在某大公司工作。由于工作压力大，他常常熬夜加班，导致生活作息紊乱，饮食不规律，结果体重明显增加。他的朋友给他起了一个绰号叫做“过劳肥”，用来取笑他因为工作过劳而变得肥胖。这个梗传播开来，后来被互联网上的用户改为懒人胖，用来指代那些因为懒散不愿意运动而导致肥胖的人。

要正确运用这个梗在社交生活中，首先需要确认对方是否熟悉这个梗，否则使用时可能会引起误会。例如，在一个聚会上，朋友们看到一个人吃了好几份菜，可以戏称他是“懒人胖”，调侃他爱吃懒惰的热量；或者在微信群里，当有人抱怨工作压力大导致长胖时，可以用这个梗来安慰和开导对方。除了懒人胖梗，还有“肥肉面”、“肥宅快乐游戏”等与肥胖相关的梗。