吉高宁宁的歌曲《吉高宁宁》意味着自恋是一种美德。

吉高宁宁这个梗起源于日本的一个偶像艺人，她于2017年8月进入娱乐圈。在她进入艺人事务所之前，她曾在一家咖啡店当服务员。有一天，她偶然遇到了S1事务所旗下的一位大导演，经过一番考虑，吉高宁宁决定尝试进入娱乐圈。吉高宁宁本人外貌出众，甜美的笑容和酒窝似乎给人一种初恋的感觉。

如何正确运用这个梗在社交生活中呢？比如，当你觉得自己特别自恋时，可以调侃自己说：“今天我可真是吉高宁宁啊，自恋到爆炸！”或者当你的朋友夸奖你时，你可以回答说：“谢谢夸奖，我是吉高宁宁本人！”这样的调侃可以增加社交场合的笑点，让人们感到轻松愉快。