这个梗的含义是表达自己的愤怒情绪。在选秀节目《创造营2020》中，参赛选手陈卓璇在直播时说了这句话，作为对自己没能得到赞助商的支持而other选手却能够拍中插广告的回应。她说自己感到很愤怒，感觉就像有一股怨气上头一样。这个梗起源于陈卓璇的言论，发生在《创造营2020》的选秀节目中，陈卓璇对赞助商的态度引发了网友们的讨论和关注。

为了正确运用这个梗在社交生活中，我们可以使用这个梗来夸张表达自己日常生活中的愤怒情绪。比如，当我们稍微吃了一点点东西，就可以说一股子怨气上了我的头，或者用这个梗来形容某个人非常受欢迎，让人喜欢到"上头"的程度。例如，他在晚会上的表演受到了热烈的欢迎，大家都觉得他让人喜欢到一股子怨气上了我的头。