"对冲式养生"是指年轻人一边进行伤身行为，如熬夜等，一边却追求养生的奇怪行为。

"对冲式养生"这个梗的起源可以追溯到2018年，当时中国一家知名化妆品企业发布了一则广告，广告中出现了一个年轻女子一边熬夜工作一边使用该品牌的护肤产品。这个广告引发了广大年轻人的热议和共鸣，因为很多年轻人都有类似的生活方式。由此，"对冲式养生"这个梗逐渐流行起来，用来形容这种奇怪的养生行为。

在社交生活中，正确运用"对冲式养生"这个梗可以让人笑出声，拉近彼此的距离。比如，当朋友晚上熬夜工作，但又不忘记使用护肤品时，你可以调侃他说："哇，你是在进行对冲式养生吗？一边熬夜，一边护肤，真是让人佩服！"这样的调侃既幽默又能引发共鸣。除了使用"对冲式养生"这个梗外，还有一些相关的梗，如"996"工作制、面膜敷太久变成"深水炸弹"等，都可以和"对冲式养生"梗结合使用，增加笑点。