凉晨行为指的是在王者荣耀比赛中，玩家在扮演坦边角色时，总是拼命保护队友，特别是在选择刘邦英雄时表现得更为明显。然而，结果往往是他救了队友，自己却倒下了。这种拼命保护队友的行为虽然令人感动，但有时候牺牲自己去救援相对不那么重要的队友可能并不划算。

凉晨行为的起源可以追溯到RNG.M战队的选手凉晨在王者荣耀职业联赛中的表现。凉晨总是表现出英勇无畏的精神，毫不犹豫地保护队友。这种行为在一次比赛中引起了解说员和网友们的注意，他们开始戏称这种牺牲自己以保护队友的行为为"凉晨行为"。RNG.M战队是一支中国顶级电子竞技战队，他们在多次比赛中取得了较好的成绩，受到了广大玩家的喜爱和支持。

要正确运用凉晨行为这个梗，在社交生活中，我们可以使用它来形容那些不计后果地为了帮助他人而付出的行为。例如，当某人为了帮助朋友而放弃自己的利益时，我们可以说他展现出了凉晨行为。同样，我们也可以使用这个梗来调侃那些过于追求帮助他人而忽视自身利益的人。关于与凉晨行为相关的其他梗，还有"团队第一"、"先控敌人，再保护队友"等。