可爱本爱这个梗的含义是指某个人非常可爱，达到了极致可爱的程度，可以被称为可爱的代言人。

这个梗最早源于2016年7月左右，最初在饭圈中流行起来。它是从网络上流行的“xx本x”梗演变而来，发展成为粉丝们常用的形容自己爱豆的语言。具体起源人物和企业信息不详。

在社交生活中，正确运用可爱本爱这个梗可以作为一种调侃和赞美的方式。比如，当一个人的行为或外表非常可爱时，我们可以称他/她为可爱本爱。例如，当朋友在生日派对上表演滑稽的舞蹈时，我们可以说：“哇，你这真是可爱本爱啊！”相似的梗还有“戏精本精”、“智障本障”、“仙女本仙”、“尴尬本尬”、“傻逼本逼”等等。