这个梗的含义是指频繁地更换头像，以表达心情不好的状态。起源于一个名为《暴风骤雨》的电视剧，这个梗的具体事件发生在剧中的主人公因为情感问题而频繁更换头像，来表达自己的心情低落。这个梗火爆起来后，很多人开始模仿这个行为，将其运用到社交生活中。要正确运用这个梗，我们可以在聊天群里或社交媒体上使用“三天两头”来形容频繁更换头像的人，以幽默的方式表达对其心情的理解。比如，当朋友频繁换头像时，我们可以说：“你是不是最近三天两头心情不好啊，频繁更换头像。”相关的梗词还有“隔三差五”。