罗玉龙的含义是指罗永浩，这个梗的意思是罗永浩总是夸大他的影响力和能力，吹嘘自己的程度和罗玉凤（凤姐）差不多。罗玉龙这个绰号源于罗永浩在微博上频繁发表言论，言辞过激，因此受到了很高的关注度和各种有趣的绰号。

起源于2016年，罗永浩是中国知名的企业家和锤子科技的创始人。他通过在微博上发布自夸的言论赢得了一些人气，从而被网友戏称为罗玉凤的男版，也就是罗玉龙。罗永浩曾经在微博上发表过一句话：“我们罗家，如果说吹牛，罗玉凤排第一，我才能排第二。”这句话是因为有网友一直说他爱吹牛而说的。后来因为罗永浩宣布锤子手机不会低于2500元的价格，但随后锤子T1宣布降价1000元，售价变成了1980元。于是网友们纷纷取名罗永浩为罗玉龙公孙，意思是降价的人才是公共的孙子。

在社交生活中正确运用这个梗的方法是灵活运用幽默和讽刺的口吻来形容那些夸大其词、自夸或言辞过激的人。可以拿罗永浩的例子来说，当你遇到说话夸大其词或吹牛的朋友，你可以调侃说：“哎呀，你这么能吹牛，都跟罗玉龙有一拼了。”这样既可以加强表达的幽默感，又能传达出吹牛与罗永浩之间的联系。