饭圈天菜是指某个明星是自己喜欢的偶像，而“天菜”这个词则是用来形容极品、非你不可的意思。它代表了对某人外表或性格非常迷人的赞美和喜爱。

天菜这个梗最初来源于饭圈文化，起源可以追溯到现在已经非常受欢迎的韩国娱乐公司Big Hit Entertainment旗下的男子音乐组合防弹少年团（BTS）。在2017年，BTS成为了全球流行音乐界的现象级存在，而他们粉丝所组成的饭圈文化中就开始使用了“天菜”这个词来形容自己喜欢的成员。此后，这个词逐渐在整个饭圈文化中流行开来，被广大网友所接受和使用。

要正确运用天菜这个梗在社交生活中，需要注意表达的调侃和赞美不能过分或过火。例如，当你看到一个令人心动的留言或者图片时，你可以用天菜来形容这个人非常吸引人，但不要使用到过度或冒犯他人的程度。此外，天菜也常常和其他网络梗一起使用，比如“我的天菜女孩”、“我的天菜男孩”，这些表达的意思是对某个人特别喜爱的那一种类型。

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