暖她一整天的含义是调侃直男不解风情，对恋爱套路生搬硬套的行为，同时也用于嘲讽现在的夸张、空洞的垃圾广告标题。

这个梗起源于小红书APP的一则广告，标题为《女生发"早呀"，傻子才回"早"，高情商回复暖她一整天》。这个广告旨在吸引点击，但某些直男却只看到标题就误以为回复"暖她一整天"就能展现高情商，结果让女生一脸懵逼，智商和情商全都不在线。

正确运用这个梗在社交生活中，可以用一些温暖女生的话语来回复，让女生一天都感到心里暖暖的。例如，女生发了早安，男生回复三个字，这就是其中一种运用。衍生梗还有类似的"三个字"，钢铁直男又会回复"三个字"给女朋友，引发有趣的对话。