智商盆地是指智商低下，相当于一个智商的低谷，用来嘲笑或调侃智商水平较低的人。

智商盆地一词的起源可以追溯到电视剧《庆余年》。在剧中，男主角称自己的妹妹是“智商盆地”，意味着她的智商水平很低。这个词随之在网络上流传开来，用来调侃智商较低的人。

要正确运用智商盆地这个梗，我们可以利用它来调侃朋友或同事在智商方面的不足。例如，当某人提出一个愚蠢的观点时，我们可以戏称他是智商盆地。另外，智商盆地也可以和其他类似梗词如“山谷”、“智商低谷”等一起使用，扩大表达的效果和幽默感。