宝~啥也不是！: 这个梗的含义是用幽默和夸张的方式暗示一个人表面上看起来很优秀，但实际上什么都不是。

梗的起源可以追溯到抖音博主【是张开开呀】在XX年创作的一系列视频。这些视频开始时通过一个美丽的女孩子展现出一副完美形象，她拥有柔软的头发和精致的妆容，用甜甜的声音向你示爱：“宝~你看床单上，都是你……”但紧接着视频转到俯拍的镜头，出现了一个朴素的大脸盘子，表情充满了嫌弃，大声喊道：“都是你睡觉淌那哈喇子！你好悬你没给我冲走了！……你赶紧洗了去吧赶紧的！啥也不是！”通过开头和结尾的反差感，该系列视频被称为“宝~……啥也不是！”体。

在社交生活中，正确运用这个梗可以增添幽默和调侃的氛围。例如，当你的朋友表现得高傲自满的时候，你可以戏仿地说：“宝~你看镜子里，都是你……”然后突然转到丑陋的表情说：“都是你脸上长得那个痘痘！你真是勇敢，没让它吓跑我！……你赶紧去美容院吧赶紧的！啥也不是！”这样的运用能够展现出你幽默的一面，并加强你与朋友之间的互动。