喷肝是指熬夜熬到肝脏感觉要爆炸、喷出来了，用来形容非常努力工作或追求某人或某事物。这个梗源自于2017年的《全职高手》动画片，主角叶修以“喷肝定律”自嘲自己熬夜写稿的辛苦。该动画由企业腾讯出品，基于网络小说《全职高手》改编。叶修是小说中的主角，是一位电子竞技职业选手。在这一具体事件中，叶修为了自己的专业工作经常熬夜工作，而“喷肝”成为了他的代名词。

在社交生活中，我们可以运用喷肝这个梗表达自己非常用心或全情投入的态度。比如，当你熬夜加班写稿子时，可以用“喷肝了”来形容自己努力工作的状态。另外，相关的梗还有《FGO》中的“十连喷肝”和《原神》中的“卡蹦喷肝”，它们都是用来形容游戏中抽卡出现多次不喜欢的角色时的沮丧和愤怒。