扎心了老铁什么梗？扎心了老铁是一种网络流行语，意思是某人的话或行为令人感到心痛。这个梗起源于斗鱼抽象TV直播间，有一天突然出现了一群东北小朋友，他们在弹幕中频繁使用“老铁，扎心了”这句话，从而迅速在互联网上走红。

要正确使用这个梗，在社交生活中可以使用它来表达对某人行为或话语的伤心之情。例如，当你的朋友忽然对你说出伤害你的话，你可以用幽默的口吻说：“哎呀，老铁，你的话扎心了!” 这样一来，你就用上了这个流行语，并且以幽默的方式表达了自己的情感。