这个梗的含义是指赞同某人讲的话是有道理的，但接下来往往会表达截然不同的看法或与之无关的话题来转移注意力，或者只是单纯发表一些自己的真实想法。核心意思是“道理我都懂”后面的内容才是重点。 这个梗起源于2014年电影《后会无期》中的一句名台词：“听过很多道理，依然过不好这一生。”后来网友将其改编为“道理我都懂，依然过不好这一生”。这个梗的具体事件发生在2015年，当时前缀部分“道理我都懂”开始在网络中传播，最终被选为当年的第一网络流行语。 在社交生活中，正确的运用这个梗应该是在赞同别人的观点后，可以接着表达自己与之不一样的观点或者提及与之无关的话题，以幽默的方式转移话题或者发表自己的真实想法。举个例子，当朋友说“这个电影超好看，你一定要看！”时，你可以回答“道理我都懂，但我已经看过十遍了！”这样既赞同对方的观点又展示出自己对电影的喜爱。