这个梗的含义是指当一个人对某件事情全身心投入并且发自内心时，用“我练功发自真心”来形容。

该梗起源于德国网络红人Leopold Andreas Slikk（在中国网站上的外号为“德国BOY”）在一段摔打键盘的视频中的台词。视频中，德国BOY玩游戏时电脑出了问题，于是开始疯狂砸键盘，并大喊“我练功发自真心！！！”这个视频使他一夜爆红。原句实际是德语的“Oh mein Gott, was ist gescHEHEn!”（哦我的天，发生了什么事？）。这句台词因为德国BOY的激情呐喊、震撼灵魂以及与中文的空耳高度相似而在中国网络上广为流传，也成为与德国BOY相关的鬼畜作品中经常使用的一段。

在社交生活中，我们可以用这个梗来形容我们投入到某件事情中并且表达出内心的热情。比如，当朋友们问你为什么喜欢打游戏，你可以回答说：“因为我练功发自真心，每次玩游戏都全身心投入！”这个梗的相关梗还有“德国BOY砸键盘”、“哦我的天，发生了什么事？”等。