“自己太重了”这个梗通常用于自我调侃，表达因自身某些方面，比如体重、情绪、想法等给人一种沉重的感觉 。 该梗具体起源并没有确切统一的说法。有可能是在日常网络社交中，人们在分享生活感悟或者自我调侃时，逐渐使用起来。也许最早是某个人在社交媒体发动态，说自己太重了，可能是说体重，但更多可能是表达内心的某种负担，然后被网友们觉得有趣又能引起共鸣，就开始广泛传播使用啦。 总之，“自己太重了”这个梗已经成为大家在网络上表达自我感受、进行幽默调侃的常用话语啦。