“选秀回锅老人梗”指的是多次参加选秀节目，宛如“回锅肉”一般反复在选秀舞台上出现的选手被大家调侃的说法 。 这个梗起源于选秀节目兴起的时期，具体时间较难精确到某一年。随着各类选秀节目不断涌现，不少选手第一次参加选秀没成功出道，于是又参加新的选秀节目，这样的情况越来越多，观众们就给这类选手起了“选秀回锅老人”这个有趣的称呼。例如某些选手接连参加好几档不同平台、不同类型的选秀，在大众眼中他们成为了“选秀常驻嘉宾” 。总之，“选秀回锅老人梗”生动形象地概括了这类频繁参加选秀的选手群体。