拳头打在棉花上，意味着在生气与他人争吵或打架时，对方完全不回应，甚至不说话，态度软弱无力，让人无法发泄愤怒。

这个梗的起源可以追溯到2003年，当时出现了一则关于阿里巴巴企业创始人马云的新闻。马云被质疑公司的业绩，然而他并没有回应争议，而是以“拳头打在棉花上”的方式，即不回嘴也不还手。他的这种反应被广大网友调侃并成为了网络流行文化的一部分。

想要正确运用这个梗在社交生活中，你可以使用它来形容那些在争论中不回应他人观点或不参与争吵的人。举个例子，当你发现某人对你的批评毫不回应时，你可以戏称他“拳头打在棉花上”。在社交媒体上，许多相关的梗也出现了，比如“我拳头要比棉花硬”。