网络用语“嗨森、好嗨森”是粤语谐音的好开心的意思。这个梗源于粤语，因为粤语中的“开心”发音与普通话中的“嗨森”非常相似，所以很多人开始使用这个词来表达开心的意思。这个梗的起源可以追溯到大约20年前，当时有一位广东省的广告代理商在为一家鞋子企业制作广告时，他想用粤语来表达“嗨森”的意思，希望能够引起年轻人的共鸣。经过一番思考，他最终决定使用粤语发音的“嗨森”来表达开心的意思，并将这个广告推广给了年轻人群体。这个广告非常成功，很快就引起了社会的关注，并且梗随之传播开来。

要正确运用嗨森梗，在社交生活里，我们可以在开心的时候对朋友们说“我好嗨森啊！”来表达自己的开心程度。而当我们感到不开心或者对某些事情不满时，可以使用“不嗨森”来表达自己的情绪。举个例子，你朋友过生日了，你可以对他说“happy birthday哦！我好嗨森啊，一起开心庆祝！”这样能够让他感受到你对他的开心和祝福。另外，还有一些相关的梗，比如“嗨爆了”、“嗨翻天”等都可以用来加强表达自己的开心和兴奋之情。