「爆肝」这个梗的含义是指某些事情（特别是晚上熬夜进行的）需要耗费大量的时间和精力。最初来自台湾，用来指代熬夜。这个梗起源于中医认为熬夜伤肝，而网友将其变成夸张的用法「爆肝」。

在社交生活中，正确运用这个梗可以用于表示实现某种目的费时费力，容易熬夜的情境，比如交作业前一天晚上疯狂赶作业；打怪给游戏人物练级；刷游戏的某些关卡以取得低概率的稀有物品；为了达成某个游戏的活动任务而获取活动奖励；在有体力值设定的游戏中熬夜以便充分利用体力值。此词也可用于日常生活中需要大量耗费时间熬夜赶制的事情，比如画师熬夜赶稿、假期准备结束时熬夜写作业等。

相关的梗还有「肝稿」，可用于形容画师熬夜赶稿；「肝脾胃」，用于形容动画师熬夜赶制PV；还有「曲师肝」，指曲师容易爆肝，但可以用灵魂分镜让画师的肝一起爆炸。