“听重金属”这个梗并不是单纯指听重金属音乐这种行为，而是在网络语境中带有调侃意味，用来表达一种想要宣泄情绪、释放压力的状态。 这个梗具体起源时间难以精准确定，它源于重金属音乐本身强烈的节奏、强烈的鼓点和强烈的吉他音效。重金属音乐以其极具冲击力的风格深受一部分人喜爱，当人们在生活中遇到压力、不开心等情况时，就会想到用听重金属音乐这种强烈的方式来释放自我。慢慢地，“听重金属”就从单纯的音乐行为演变成网络上表达想要释放情绪的热梗。 总之，“听重金属”如今已经成为网络上大家用来表达内心想要释放情绪需求的一个有趣热梗。