“奔跑吧里的年龄梗”指的是在《奔跑吧》这档综艺中围绕嘉宾年龄所产生的一系列有趣话题和笑点。 这个梗起源于《奔跑吧》节目播出期间，节目中各位嘉宾年龄不同，在各种游戏和互动环节里，年龄差异成为了一个有趣的讨论点。不同年龄层的嘉宾在面对游戏挑战时，因为体力、反应等方面受年龄影响而表现不同，从而引发了许多好玩的情节，让年龄梗就此诞生。比如有的环节年轻人冲劲十足，而年长一些的嘉宾则有着不一样的应对策略，碰撞出很多欢乐火花。 总之，“奔跑吧里的年龄梗”为节目增添了不少趣味，也成为观众热议的话题之一。