“易立竞吐槽大会”指的是易立竞参与《吐槽大会》节目时，凭借犀利独特的吐槽风格引发广泛关注和讨论的网络热梗 。易立竞是一位知名的媒体人，在2020年12月播出的《吐槽大会》第五季中现身。在节目里，她打破以往嘉宾较为温和的吐槽模式，以一种直接且尖锐的方式对其他嘉宾进行吐槽。言辞毫不留情，直击要害，这种反差极大的表现让观众眼前一亮，节目播出后迅速在网络上掀起热潮，“易立竞吐槽大会”也因此成为热门话题。总之，“易立竞吐槽大会”这个梗承载着易立竞在该节目上令人印象深刻的独特表现，成为网络流行文化的一部分。