净身出海，是指电视剧《三十而已》中的王漫妮角色在觉醒被渣男海王-梁正贤欺骗后，勇敢地谴责他，并当众脱下梁正贤所赠的名牌衣服，决定与这位海王彻底断绝联系。

净身出海这个梗起源于2020年1月23日播出的电视剧《三十而已》。梁正贤是剧中的渣男角色，他利用王漫妮的单纯和善良欺骗她，并以奢侈品衣物作为诱饵。然而，当王漫妮得知真相后，她毫不犹豫地骂了梁正贤，并公然脱掉他送她的名牌衣服，意味着她不再与这位渣男海王有任何关系。

在社交生活中，我们可以运用净身出海这个梗来形容一个人果断地离开不合适的关系或环境，表达决绝和解脱的态度。比如，当一个人发现自己被欺骗或受骗时，他可以说“我要净身出海，摆脱这些不好的人。”这个梗的使用可以展示个人的坚决和勇敢，同时也能调侃那些自以为是的渣男或渣女。