节后余声指的是假期过后，人们在工作或学习中无法集中注意力，脑子里充满了假期的欢乐声音。

据了解，这个梗源于2013年的一则事件。当时，某公司的员工们在国庆节后回来上班，第一天都无法像往常一样投入工作。原因是他们在假期中玩得太痛快，回到公司后脑子里还是充斥着假期中的娱乐声音，无法集中精神。这个公司后来也因此一炮走红，成了节后余声梗的创始人。

如何正确运用这个梗呢？在社交生活中，你可以用节后余声来形容自己或他人在假期后的状态。比如，你可以说：“我上班第一天就像个节后余声，全身精力都被假期带走了。”或者当朋友在假期后总是心不在焉时，你可以开玩笑地说：“你也是个节后余声，忘不了假期的欢乐声音吧！”

相关的梗还有假期综合征和假日综合症，这些梗都指代了在假期过后难以恢复工作状态的现象。