饭圈pmf的起源可以追溯到2014年，当时有一个叫做“某某爱豆官方微博”的粉丝账号在社交媒体上发表了一篇帖子，批评那些只在屏幕上追星却从不亲临现场的粉丝。这个账号的粉丝们纷纷转发并引用了这个词，使得“pmf”逐渐流行起来。

如果你要正确运用饭圈pmf这个梗，首先你需要明白它的含义，即指那些只在电子设备上追星，只在屏幕上欣赏自己的偶像，从不现场追星的人。你可以在社交场合中调侃一些只关注虚拟世界的朋友或同事是“饭圈pmf”。比如，你可以在一次聚会中，抓住那些只顾低头玩手机而忽略现场气氛的朋友，开玩笑地说：“你就是典型的饭圈pmf啊，只关注电子设备上的娱乐，完全不懂得享受现实生活。”