自割腿肉: 意思是在追逐明星、热衷追剧或追动漫等情况下，自己创作同人作品的行为。

该梗起源于同人文化创作圈。起源于2014年，当时网友发现同人的拼音首字母是TR，而腿肉也是TR，因此腿肉用来代表同人。在追逐一个名不见经传的明星情侣（CP）的时候，发现圈子里热心于这个CP的人很少，也没人创作相关内容，这种情况就可以被称为“没有粮吃”。而创作同人内容被称为“产粮”，所以在没有粮吃的情况下，只能自己创作，这个辛苦创作出的“粮”被调侃为“腿肉”。因此，自己创作同人作品的行为被称为自割腿肉。不过这并不意味着没有人热衷于这个CP，为什么会陷入自割腿肉的境地呢？55（用来表达无奈和失落的心情）。

在社交生活中，正确运用自割腿肉这个梗可以增加沟通的趣味性和幽默感。比如，当朋友们在热烈追剧或者讨论自己特别钟爱的明星情侣时，你可以调侃自己是不是得去自割腿肉了，来表示自己有多么热爱这个CP。另外还有其他相关的梗，比如“有人咩有威胁”、“把腿肉献给xx CP”等，都可以用来加入对同人文化的讨论和嘲笑中。