成家班指的是成龙国际特技队，其成员都是极其出色的特技专业人员。该梗最初来自抖音，是用户发起的模仿成龙的活动。网友模仿成龙经典逃跑动作，双腿半蹲，张开双臂，左右慌张顾盼，并配文：我可以进成家班吗？