得不到的爸爸是网络流行文化中的一个梗，意思是指无法得到或接触到的东西或人。这个梗来源于近年来流行的社交网络平台，起源于一个特定的事件。

得不到的爸爸这个梗最初起源于2018年中国网络直播平台虎牙直播的一档节目《娱乐战记》中，被称为"梗王"的主持人曹颖在节目中模仿网友在游戏中遇到的困难，说出了"我是你得不到的爸爸"这句话。这句话迅速在网络上流行开来，并被广泛用作表达自己高深或高大上的意思。

在社交生活中，我们可以运用得不到的爸爸这个梗来调侃自己或者与朋友、网友互动。例如，当你的朋友截图自己在游戏中击败了一个强敌，你可以回复他们说："我是你得不到的爸爸，我早就把那个BOSS打得落花流水了！" 这样既能够幽默地吐槽自己的技能高超，也能够增进与朋友之间的互动。